「羊が1匹…」は眠れないの?

子供の頃、「羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹…」と羊の数を数えると早く眠れると聞いて、眠れない時に数えたような記憶があります。

で、それで眠れたという記憶がないのです・・・・。

そこで、この度、広島国際大学の精神生理学の教授らが大学生を使って実験したところ、腹式呼吸のほうが早く眠れるという結果が出て、日本睡眠学会で発表するそうです。

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そもそも、英語ならシープという発音で、脳に与える反応が違うので、単純に英訳して効果があるのか?という疑問が浮かびます。

鼻から吸った空気を口から吐く腹式呼吸の方が早く眠れたという結果から、シープの英語をそのままの発音する方が腹式呼吸に近いのでは・・と言われています。

ですから、日本語訳の「羊が1匹…」では眠れないという結果になったのでしょうと・・・仰っています。

大学の教授が発表するという事で、話題になっていますが、教授と言われる方は、いろいろ真偽を確かめるものですね。

もっともこれが証明されれば、不眠の人に役立つという事でしょう・・・・。

俗に、羊「sheep」寝る「sleep」から誤って解釈したのではとも・・・


T R A C K B A C K
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