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眠気覚ましにコーヒー

眠気覚ましにコーヒー

どうも、昼食後は眠くて、眠くて!。
仕事中も、目は開いてるけど、パソコンのモニターがぼやけてるよ。
上司にばれてなければ良いけど。。。

寝るわけにもいかないので、眠気覚ましにコーヒーを1杯。
コーヒー飲むとちょっと眠気がマシかなぁ。

でも、なんで眠い時はコーヒーが良いんでしょうね。

コーヒーのカフェインの主な効能には、眠気覚ましなどの覚醒作用や脂肪の燃焼を助ける交感神経刺激、胃酸の分泌を助けて消化をよくする作用などがあるとかで、しかも、コップ1杯分のカフェインの含有量なら、コーヒーより玉露の方が多いんだって!

玉露もすきだけど、やっぱりコーヒー「コク」や「キレ」って感じの方が好きかも。。。

取り合えずは、2杯目のコーヒーでも、いっときますか。・・・ネ!。



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