サプリメントで痩せられるのか

私たちの身体は、脂肪を蓄える事で健康が維持されています。

ですから、脂肪の蓄えを無くすには病気になるしかありません。

例えば、発がん物質でもあるダイオキシンの毒性の一つは「ウエイストシンドローム」と言われ、食べた栄養素を捨ててしまうため、いくら食べても太れなくなります。....

酵素不足と肥満について

健康的でスリムな体型を求めて、酵素が注目されています。
肥満は見た目も悪く?、聞こえも良くありませんし・・・。

様々な病気の呼び水になる「肥満」ですが、意外と”酵素不足”に一因があるとも言われます。....

うっかり食中毒

南国地方では梅雨が明け、いよいよ暑い夏到来です。

クールビズなど涼しいスタイルで過ごせるのですが、つい”うっかり”してしまうのが食事です。

料理をして直ぐに食べるとようのですが、暑い時には置き去りにしていると食中毒の危険があります。

お弁当や、生ものは保存に注意が必要です。

特に近年の夏は日中の気温も高く、お買い物をする際には、

スーパーで氷をもらう、持参の保冷剤やクーラーバッグを使うといった

食中毒を防ぐための工夫が必要でしょう。....

身近にある、疲労の原因

● 睡眠を、きちんと取っているのに、なぜか疲労感が抜けないという方、

● とにかく いつも疲れているという方、....

マテ茶でダイエット

妹がバイト先で、よく飲むようになって以来、我が家のお茶はこのマテ茶

最近の我が家の流行になっている。

南国のお茶』とか言って肉料理にピッタリ、緑黄色野菜を代用なんて、TVCMでも言ってるじゃないですか。....

来春の花粉症は?

花粉症といえば春頃が多くなるのですが、秋でも草花から出る花粉で花粉症になります。

アレルギーですから、敏感肌の方にとってはマスクで息から入る花粉は抑えられても、肌にくっついたりする花粉で発症するので、悩みの種です。

2013年の花粉飛散予測そんな悩みの種が、気象庁から来春の飛来予測を発表しました。

2013年の花粉の飛ぶ量は、中国地方から北海道にかけてはおおむね例年並みか多めになると予想しました。....

9月は花粉症(秋花粉症)の季節

隣の席のOL、鼻をグスグスと落ち着かない様子。

9月になると雑草が勢いを増して育ち出し、いろんな花粉が飛び散り、花粉アレルギーに過敏な人は、秋花粉症が気になります。....

皮膚を温めてシワ予防

慶応大は、マウスの皮膚を、お湯につけることでシワを防げること、同時に熱によって体内で増える「熱ショックタンパク質」が重要な役割を果たしていることを発見したと発表した。....

「羊が1匹…」は眠れないの?

子供の頃、「羊が1匹、羊が2匹、羊が3匹…」と羊の数を数えると早く眠れると聞いて、眠れない時に数えたような記憶があります。....

サンマがガンを抑制

この程、サンマを毎日食べている人は、食べない人の肝臓がんのリスクが3分の1低く、さんま等の魚が肝臓癌を抑えるという研究発表がありました。....

美味しく飲んで、毎日スッキリ

冬は落ち葉で閑散としていた川沿いの遊歩道も、4月の初めには、桜が満開となり、今は緑一色。

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太る人太らない人の違い

原発が使用出来なくなって今年の夏は電力不足になるかも?という事で1ヵ月早く、お役所などではクールビズの夏服スタイルになりました。....

ふけ顔の予防

おばあさんの顔を漫画風に描くには、額や頬に線を描くと簡単に老けて見える、老け顔を描けます。....

秋の花粉症

くしゃみと鼻水に悩まされる。
季節の変わり目にデリケートな私はどうやら風邪をひいたようだ。
去年買った風邪薬はどこかな??。
39度近い熱をたった1日で治してくれたあの。 まだ残ってたはず。

もそもそと薬箱を漁っていると、「ちょっと待ちな。」と声が…。母だ!!。
花粉症持ちの私のことだから、秋の草花で引き起こされる「秋の花粉症」かもしれないので、とりあえず耳鼻科に行くことを勧められた。

そういえば学生の頃アレルギーテストを受けた記憶が。
確か「ブタクサ」「ハウスダスト」などかなりの項目で反応が出てた。
・・・そうかこのくしゃみと鼻水は花粉症か。
素直に耳鼻科へ行くべきか。

この症状も1日中というわけでもないので、比較的楽な時間帯もある。

しかし、くしゃみと鼻水が治まったかと思えば次は鼻づまり。
空気が冷たくなってくると乾燥してくるので、空気が鼻を通る時に温める必要があるので体は鼻の粘膜を腫らして湿度を与えることを始めるのです。
これが鼻づまりのメカニズム。
そういえばお風呂に入ると鼻づまりって治るよね。

これから寒くなってくるとエアコンを入れたりして、部屋を暖かくするので、鼻づまりでしんどい思いをすることがなくなってうっかりしがちですが、乾燥には十分気をつけてください。喉がやられますよ。

乾燥はお肌の敵でもありますしね。
加湿器を上手に利用して過ごすようにしましょう。


あっぱれ!! 114歳の誕生日

男性長寿世界一の木村次郎右衛門さんが19日、なんと114歳の誕生日を迎え、京都府京丹後市の自宅で、家族らと赤飯とタイの塩焼きの朝食でお祝いしたそうです。

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めばちこ

痒い!かゆい!!

目がぁ〜、目がぁ〜!!!

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ミネラルウォーター増産

福島第一原子力発電所の事故の影響で、

東京、茨城などの浄水場から放射性物質が検出されている問題で、

農林水産省は25日、各飲料水メーカーに対し、

ミネラルウォーターの増産を求める通知を出したと発表した。

水道水に代わり、ミネラルウォーターの需要が増えるとの見方からとのこと。


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酒炭酸
新感覚の低アルコール発泡酒「酒炭酸」。
チューハイや、リキュールのソーダ割、マッコリ。お酒と炭酸が合わないわけない。流行るはずだよ、「酒炭酸」。
・・・ ノドごしスッキリ
黄色い粉は、花粉?
昨日関東では、街角などに、黄色い粉のようなものがうっすら積もっていて、黄色い粉が放射性物質??なんて、沢山の問合せが、保健所や消防に相次いだそうです。
・・・ 皆既日食
ベジーデル酵素液 美肌

筋トレ

体重が3キロほど落ちた。接骨院で始めた「耳つぼダイエット」の効果です。


ただもうちょっと落としたいなぁって、相談したら、「しぼれ〜!!」ってさ。....

お花見

どこだったかなぁ、最近ソメイヨシノが開花したってニュースで話してた。


今年もお花見の準備始めないと。....

ドライアイ

仕事でパソコンを使っている友達にドライアイの人が多い。

ドライアイかどうか確かめる方法は、

目を閉じてからぱっと見開き、5秒間目を開けていられるかどうか。

もし無理なようなら、ドライアイの可能性がかなり高いです。


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豆腐ダイエット
我が妹ちゃん! 今度は豆腐ダイエット??
結構食べるものに凝り性と言うか、飽きないと言うか、妹はコレ!って思って気に入れば、同じ物ばかり食べる傾向がある。
・・・ ゆきの日記
犬は表情が分かる
犬の約8割が人間の表情を理解しているという研究結果がでました。
犬は飼い主でない見知らぬ人の写真であっても、笑顔かどうかを見分けられ、ただし、飼い主と違う性別では成績が落ちる。
・・・ 関西の観光施設が無料

らでぃっしゅぼーや ハンディミスト アイミー