最近仕事が忙しく、残業続き。

家に帰ったら バタンキュー…。 

もう目が覚めたら朝〜。

顔洗って、化粧水。

「ん! おでこにニキビ!! 思われニキビ? 

ストレスにきび、

イヤ思いニキビ?だっけ」」

もうそんな歳頃でもないか (-_-;)

しかし、この大人ニキビ、ホント嫌ですよね。
なぜにきびが、きるのでしょうか?

『ホルモンバランスの乱れ』による皮脂の過剰分泌と
『「角化」のリズムの乱れ』による毛穴の閉鎖が進むとニキビができやすくなるそうです。

とくに、季節の変わり目・脂っこいモノを食べすぎ・便秘・不摂生な生活・睡眠不足などのストレスがかかるとホルモンのバランスが崩れ、にきびができやすいって事になるみたいですね。

今は夜更かし、睡眠不足、ストレスを溜めないことが1番の薬みたいですね。


にきびケアについてはコチラから ⇒ にきびケア
T R A C K B A C K
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